牙齒是微笑的門(mén)戶，要想擁有一口整齊潔白健康的牙齒，就要從小做起。對(duì)于寶寶而言，媽媽的護(hù)齒行動(dòng)應(yīng)從懷胎十月就開(kāi)始實(shí)施，直到寶寶將保護(hù)牙齒的習(xí)慣養(yǎng)成自然。關(guān)于保護(hù)寶寶牙齒的很多知識(shí)技巧，作為媽媽的你知道多少呢？以下由兒童牙科健康專(zhuān)家來(lái)告訴我們吧。

　　一．?huà)寢尣坏貌恢娜蟪ＷR(shí)

　　1、寶寶在長(zhǎng)牙前，因局部牙齦充血，會(huì)微腫或發(fā)紅。當(dāng)牙齒接近萌出，壓迫牙床的神經(jīng)感受器官，又會(huì)引起牙齦發(fā)癢，顏色變白。這時(shí)嬰兒喜歡咬奶頭或吮手指頭以緩解牙床的不適應(yīng)感。這只是暫時(shí)現(xiàn)象，若2、3歲后仍有這種不良習(xí)慣，要及時(shí)糾正。
　　
　　2、孩子用什么樣的牙刷、牙膏好：由于寶寶的口腔粘膜及牙齦都很嬌嫩，如果牙刷的刷毛較硬，稍不留意就會(huì)刺傷口腔粘膜或牙齦，所以，兒童牙刷的刷毛應(yīng)該纖細(xì)柔軟、均勻光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦劑，磨擦劑粉末越細(xì)，牙膏的質(zhì)量越好。
　　
　　3、牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細(xì)菌性薄膜，是導(dǎo)致齲齒和牙周病的重要原因，牙齒一旦齲壞，再也不能復(fù)原。所以要記住，寶寶的牙齒保護(hù)，一定要從沒(méi)有損害前開(kāi)始。

　　二．寶寶擁有健康牙齒 媽媽要做的十件事
　　
　　1．愛(ài)護(hù)寶寶牙齒從孕期開(kāi)始：懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個(gè)月到嬰兒出生后第一年的時(shí)間里，是乳牙釉質(zhì)的鈣化期。這時(shí)候的孕媽媽要多曬太陽(yáng)，每天記得喝至少250毫升牛奶，還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣的食物。從懷孕中期開(kāi)始，孕媽媽就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑，直到懷孕36周。還有，孕媽媽還需要拒絕吸煙并且遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙環(huán)境。
　　
　　2．母親的哺乳方式將直接影響寶寶牙齒的健康：母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒頜面部骨質(zhì)正常發(fā)育。寶寶有力吸吮母乳的動(dòng)作，有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)的如果人造奶嘴使用不當(dāng)，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)選擇模仿乳頭仿真設(shè)計(jì)的奶嘴。同時(shí)，盡早訓(xùn)練寶寶使用杯子和碗筷進(jìn)食，避免形成對(duì)奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢(shì)，人工喂養(yǎng)時(shí)，媽媽一定要注意采取正確姿勢(shì)，使寶寶吮吸時(shí)下頜前伸運(yùn)動(dòng)近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發(fā)育，避免引起寶寶牙頜畸形。
　　
　　3．?dāng)嗄毯笞o(hù)牙，控制寶寶吃糖：斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時(shí)，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕點(diǎn)、糖塊等易粘在牙齒上的細(xì)軟食物；多喝白開(kāi)水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼，像蘋(píng)果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米。咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)，唾液分泌越多，增多的唾液會(huì)把牙齒清洗干凈，同時(shí)增強(qiáng)咀嚼功能。
　　
　　4．要特別重視出牙期嬰兒護(hù)理：乳牙生長(zhǎng)時(shí)，寶寶正在牙牙學(xué)語(yǔ)，若乳牙被蛀掉或過(guò)早脫落，會(huì)影響寶寶發(fā)音的準(zhǔn)確性，還會(huì)引起牙齒生長(zhǎng)移位、恒牙牙列不齊、易齲壞等；乳牙萌發(fā)期間的寶寶還喜歡咬奶頭或吮手指頭。媽媽就要經(jīng)常查看寶寶口腔，加強(qiáng)護(hù)理；出牙時(shí)，由于唾液分泌增多，寶寶會(huì)常流口水，這是暫時(shí)的生理現(xiàn)象，用軟布擦干就可以避免唾液對(duì)口腔周?chē)つw的損害；出牙期間要給寶寶補(bǔ)充容易消化、富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)及各種維生素的食物。為保證寶寶乳牙長(zhǎng)得好，還要注意給寶寶添加輔食，如餅干、烤饅頭片等，這些食品能鍛煉乳牙的咀嚼能力，幫助寶寶牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)寶寶7個(gè)月以后，就可添加蔬菜、水果等食物；正常的寶寶出牙，多半沒(méi)有大的痛苦，很少數(shù)會(huì)有睡眠不安、食欲減退和體溫微微升高現(xiàn)象，這些都是暫時(shí)的，幾天后就能好轉(zhuǎn)。
　　
　　5．護(hù)齒習(xí)慣要從六個(gè)月大開(kāi)始培養(yǎng)：當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)第一顆牙的時(shí)候，也就是大約6個(gè)月大的時(shí)候，就要開(kāi)始給寶寶“刷牙”了。當(dāng)然這里所說(shuō)的刷牙并不使用牙刷，而是媽媽用干凈的紗布包裹自己的食指蘸凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物。這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)至寶寶兩歲，口腔中的乳牙才全部萌出。當(dāng)寶寶開(kāi)始出牙，媽媽還可以嘗試給他牙刷把玩，以及用牙刷替他清潔幾只小小的乳齒；待他一歲多時(shí)，再給他一支沒(méi)有擠上牙膏的牙刷，讓孩子放進(jìn)口腔，試試刷牙的感覺(jué)。
　　
　　6．兩歲，我們來(lái)做刷牙游戲：等寶寶再大一些，媽媽可以通過(guò)“刷牙游戲”幫他建立口腔保健習(xí)慣，先讓寶寶看著媽媽刷牙，然后給他一支乳牙刷或兒童牙刷，他會(huì)學(xué)著媽媽的樣子把牙刷放在口中刷來(lái)刷去。
　　
　　7．別讓寶寶怕牙醫(yī)：寶寶快三歲了，寶寶的牙齒就是沒(méi)有問(wèn)題，媽媽也應(yīng)經(jīng)常帶他們?nèi)パ揽七M(jìn)行保健檢查。3歲前，帶寶寶去牙科進(jìn)行保健，是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境，觀察和了解醫(yī)生的治療，感到這里一點(diǎn)都不可怕。等到需要進(jìn)行牙齒保健或治療時(shí)，便能輕松快樂(lè)地接受。
　
　　8．牙線：建議媽媽教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)、了解和使用牙線，徹底清潔牙縫之間的污垢。
　　
　　9．定期檢查：0～5歲時(shí)每隔2～3個(gè)月檢查一次，6～12歲時(shí)每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時(shí)，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會(huì)影響恒牙的發(fā)育和萌出；出現(xiàn)反牙合、牙列擁擠、牙齒錯(cuò)位等情況，也應(yīng)及早去口腔科，積極配合醫(yī)生治療，盡快矯正過(guò)來(lái)。
　　
　　10．防止蛀牙：首先，避免讓小寶寶吃大量糖果。假如寶寶真的有時(shí)候需要吃零食，媽媽?xiě)?yīng)該考慮更多地給寶寶一些天然食物，像芝士及水果之類(lèi)的。
　
　　三．?huà)寢屓绾螌?duì)寶寶牙齒創(chuàng)傷進(jìn)行護(hù)理？
　　
　　1．?huà)寢屢涀≡谌魏螘r(shí)候最重要是保持冷靜。
　　
　　2．牙齒折斷或撞碎：要盡可能帶全部碎片立即去看牙醫(yī)，讓牙醫(yī)重新將碎片組合。
　　
　　3．乳牙脫位：不要讓寶寶自己搖動(dòng)要脫落的乳牙，否則很有可能會(huì)傷害牙床里正在生長(zhǎng)的恒齒
 
　　4．碰掉恒齒：最重要的是立即將牙齒正確地放回原位。如果不知道正確的位置，可先用鹽水或牛奶(不可用水)沖凈牙齒，但切切記得不要接觸或洗刷牙根，否則損壞了牙根上的細(xì)胞，就會(huì)大大減低牙齒植回牙床的機(jī)會(huì)。同時(shí)，要立即去看牙醫(yī)，讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫助寶寶在最快的時(shí)間內(nèi)把牙齒植回原位。
 
　　總結(jié)：媽媽們?nèi)绻?xì)心地做到以上牙科專(zhuān)家告訴我們的各大注意事項(xiàng)，相信你的寶寶，肯定會(huì)擁有一口整齊健康的牙齒，讓大家一起加入寶寶護(hù)牙大行動(dòng)中來(lái)吧！

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